人の気持ちに入り込みすぎてしまうあなたへ                                      #HSP#共感疲れ#人間関係#繊細さん#セルフコンパッション#心が疲れた#生きづらさ

つばめさんのやさしい時間
リアクション
2026年04月03日
人の気持ちに寄り添えるのは
とても大切な力です

でも
入り込みすぎると
自分が苦しくなってしまうこともあります

この動画では
「共感疲れ」と「セルフコンパッション」の違いを通して

やさしさを守りながら
人と関わるヒントをお伝えします

少しでも心が軽くなりますように