牛肉と舞茸の甘辛オイスター炒め #簡単レシピ

あめり
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2026年05月05日
牛肉と舞茸の甘辛オイスター炒め(Sweet and Savory Beef and Maitake Oyster Stir-fry)
𓌉◯𓇋舞茸の旨味と玉ねぎの甘みが牛肉に絡んで、ご飯が非常に進む。

.꒰材料꒱.˚(2人前)
牛肉(バラやこま切れ):200g
玉ねぎ:1/2個
お好きなきのこ類(今回は舞茸):1パック(約100g)
油:大さじ1
タレ(a)
(a)砂糖:小さじ1
(a)酒:大さじ1
(a)醤油:大さじ1/2
(a)オイスターソース:大さじ1
青ねぎや黒胡椒:お好みで

.꒰下ごしらえ꒱.˚
玉ねぎ:1cm幅のくし切り。
舞茸:手で大きめにほぐす(食感を出すため)。
牛肉:大きい場合は食べやすく切る。
タレ(a):混ぜ合わせる。

.꒰作り方꒱.˚
①フライパンに油を熱し、玉ねぎと舞茸を強めの中火で炒める。舞茸に少し焼き色がつくまで。
②牛肉を加えて、赤みがなくなるまで炒め合わせる。
③タレ(a)を入れ、全体にタレが絡んで少しとろみがつくまで炒める。
④器に盛り、好みでねぎを散らしたり黒胡椒を振ったりする。

Sweet and Savory Beef and Maitake Oyster Stir-fry
𓌉◯𓇋The savory umami of maitake and the sweetness of onion coat the beef, making it a perfect match for steamed rice.

.꒰Ingredients꒱.(Serves 2)
Beef (belly or thinly sliced):200g
Onion:½
Mushrooms of choice (Maitake for this recipe):1 pack (approx. 100g)
Cooking oil:1 tbsp
Sauce(a)
(a) Sugar:1 tsp
(a) Sake:1 tbsp
(a) Soy sauce:1/2 tbsp
(a) Oyster sauce:1 tbsp
Green onions or black pepper:To taste

.꒰Preparation꒱.
Onion:Cut into 1cm wedges.
Maitake mushrooms:Tear into large pieces by hand (to preserve texture).
Beef:Cut into bite-sized pieces if large.
Sauce(a):Mix together.

.꒰Instructions꒱.
1. Heat oil in a frying pan and stir-fry the onion and maitake over medium-high heat until the mushrooms are slightly browned.
2. Add the beef and stir-fry until no longer pink.
3. Add Sauce(a) and stir-fry until the sauce coats everything and thickens slightly.
4. Transfer to a plate and garnish with green onions or black pepper if desired.

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