今日の簡単ダイエットごはん【チャプチェ】 #ダイエット #ダイエットレシピ
バルゴ実験中
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2026年08月16日
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これにプロテインみたいな食事
PFCの計算は大まかなので過信は禁物
P:106g
F:53g
C:295g
トータルカロリー2081kcl
調味料のカロリー計算が怪しい。
note
https://note.com/great_otter8940
X
https://x.com/RX3T8NctvF70638
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