【太らんおやつ🧡】豆腐もち😋#shorts#料理#献立#簡単レシピ#簡単ごはん#レシピ#簡単ご飯#料理動画#手抜きごはん#recipe#food
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2024年07月20日
豆腐もち🫶🧡😋
今回はダイエット中も食べれちゃう
ヘルシーおやつを紹介しましたー✨
是非作ってみてね🧡
【材料】
●絹豆腐 150g
☆片栗粉 大さじ3
☆砂糖 大さじ1
△きな粉 大さじ2
△砂糖 大さじ1
※お好みで黒蜜
①豆腐を耐熱ボールに入れ、
滑らかになるまで混ぜる。
②☆の調味料を入れて良く混ぜる。
③ラップをして600Wで1分レンジする。
④取り出して良く混ぜて、更に600Wで1分。
⑤良く混ぜてきな粉をまぶして、
食べやすい大きさにちぎる。
今回はダイエット中も食べれちゃう
ヘルシーおやつを紹介しましたー✨
是非作ってみてね🧡
【材料】
●絹豆腐 150g
☆片栗粉 大さじ3
☆砂糖 大さじ1
△きな粉 大さじ2
△砂糖 大さじ1
※お好みで黒蜜
①豆腐を耐熱ボールに入れ、
滑らかになるまで混ぜる。
②☆の調味料を入れて良く混ぜる。
③ラップをして600Wで1分レンジする。
④取り出して良く混ぜて、更に600Wで1分。
⑤良く混ぜてきな粉をまぶして、
食べやすい大きさにちぎる。
