【レンチン4分】豆腐でカサ増し 肉汁あふれる鶏つくね 簡単なのに1番旨い ずぼら主婦のずぼら飯

手取り17万夫とズボラ妻の節約レシピ
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2026年04月13日
⭐︎材料⭐︎
鶏ひき肉 大150g
絹ごし豆腐 大150g
鶏ガラ 小1
砂糖 大1/2
しょうが 2センチ
醤油 大1/2




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