ダイエット中でも満足!オートミールお好み焼き#オートミール#お好み焼き#ダイエットレシピ #簡単レシピ
大人のよりみち
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2026年07月16日
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材料
オートミール 30g
水 80cc
キャベツ お好みの量
卵 1個
豚バラ 3枚
出汁粉 適量
オリーブオイル 大1
お好み焼きソース お好みの量
マヨネーズ お好みの量
鰹節 お好みの量
青のり お好みの量
※出汁粉とオリーブオイルは楽天ROOMから購入いただけます。チャンネル概要欄からご覧いただけます。
オートミール 30g
水 80cc
キャベツ お好みの量
卵 1個
豚バラ 3枚
出汁粉 適量
オリーブオイル 大1
お好み焼きソース お好みの量
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鰹節 お好みの量
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※出汁粉とオリーブオイルは楽天ROOMから購入いただけます。チャンネル概要欄からご覧いただけます。
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