1個約50円〈もやしとニラの春巻き〉 #簡単レシピ #料理 #自炊 #今日の晩ごはん #節約レシピ #レシピ #おうちごはん #cooking #簡単料理 #料理動画 #春巻き #簡単 #もやし

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Uploaded: 2026-09-10 07:00:28
Description: ☆材料(2人前) ・豚ひき肉 120g：121円 ・もやし 1袋：36円 ・ニラ 1/2束：64円 ・春巻きの皮 8枚：134円 ◯合わせ調味料 ・醤油 大さじ1：2円 ・オイスターソース 大さじ1：22円 ・鶏ガラスープの素 小さじ1：6円 ・酒 大さじ1：3円 ・ごま

あやかの節約ごはん

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2026年09月10日 ▼

☆材料(2人前)

・豚ひき肉 120g：121円

・もやし 1袋：36円

・ニラ 1/2束：64円

・春巻きの皮 8枚：134円

◯合わせ調味料

・醤油大さじ1：2円

・オイスターソース大さじ1：22円

・鶏ガラスープの素小さじ1：6円

・酒大さじ1：3円

・ごま油小さじ1：5円

・チューブにんにく 2cm：3円

・チューブしょうが 2cm：3円

◯水溶き片栗粉

・片栗粉大さじ1：5円

・水大さじ1.5：0円

◯糊付け

・小麦粉（のり用）小さじ1/2：1円

・水　(のり用)　小さじ1/2:０円

・サラダ油大さじ3：16円

💰️ 合計金額：421円

（1人前あたり：約211円）

◯作り方

① 合わせ調味料、水溶き片栗粉、糊をそれぞれ混ぜておく。

② ひき肉（120g）を炒め、色が変ったら［合わせ調味料］を加えて味付け。

③ もやし（1袋）を入れ30秒ほど炒め、ニラ（1/2束）を追加し、10秒サッと炒める。

④ 具材を端に寄せ、水溶き片栗粉を入れ、素早く混ぜ火をとめる。

⑤ 具を完全に冷まし、春巻きの皮で包み、糊で止める。

⑥ サラダ油（大さじ3）を引いたフライパンで、両面きつね色になるまで揚げ焼きにする。