6月スタート|人生を楽しみ尽くすための健康習慣
yuki /自分を後回しにしない5分習慣
18
回視聴
4ヶ月前
リアクション
2026年05月31日
▼
今日から6月!
実は週末、体調を崩してしまい、
改めて健康の大切さを感じました。
仕事も
子育ても
趣味も。
やりたいことを思いっきり楽しむためには、
やっぱり体が資本!
当たり前ですが、つい見落としがち。
今月も無理なくコツコツ。
一緒に体と心を整えていきましょう。
毎朝8時からストレッチ&スクワットライブ配信中です。
今日も笑顔で元気にいってらっしゃい👋
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日からスタート🎉
Yuki's ブートキャンプ補講編<体験版>
📅 日程
・6/1(月)15:00〜
・6/8(月)10:00〜
・6/11(木)21:00〜
・6/23(火)21:00〜
📌 参加について
6月中はすべてzoomで体験イベントを行います。
急なご予定があっても、参加の有無を気にせずお申し込みください。
リアル参加できない日があっても大丈夫。
後ほど参加者の様子をまとめた動画をお送りしますので、
雰囲気だけでものぞいてみてください^^
もちろん1回でも実際にご参加いただけると、
無料のブートキャンプとの違いを体感していただけると思います!
💰 参加費
500円(銀行振込)
📝 お申し込み
→ https://my66p.com/p/r/isnbtvQm
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#健康習慣
#朝活
#ストレッチ
#スクワット
#40代女性
#ハピもも
実は週末、体調を崩してしまい、
改めて健康の大切さを感じました。
仕事も
子育ても
趣味も。
やりたいことを思いっきり楽しむためには、
やっぱり体が資本!
当たり前ですが、つい見落としがち。
今月も無理なくコツコツ。
一緒に体と心を整えていきましょう。
毎朝8時からストレッチ&スクワットライブ配信中です。
今日も笑顔で元気にいってらっしゃい👋
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日からスタート🎉
Yuki's ブートキャンプ補講編<体験版>
📅 日程
・6/1(月)15:00〜
・6/8(月)10:00〜
・6/11(木)21:00〜
・6/23(火)21:00〜
📌 参加について
6月中はすべてzoomで体験イベントを行います。
急なご予定があっても、参加の有無を気にせずお申し込みください。
リアル参加できない日があっても大丈夫。
後ほど参加者の様子をまとめた動画をお送りしますので、
雰囲気だけでものぞいてみてください^^
もちろん1回でも実際にご参加いただけると、
無料のブートキャンプとの違いを体感していただけると思います!
💰 参加費
500円(銀行振込)
📝 お申し込み
→ https://my66p.com/p/r/isnbtvQm
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#健康習慣
#朝活
#ストレッチ
#スクワット
#40代女性
#ハピもも
関連動画
やってはいけない健康習慣5つ
健康長生き実践教室
6ヶ月前
病気知らずの人の食卓秘密の健康習慣10選
一緒に健康
8ヶ月前
甘いもの食べすぎ注意サイン10選 #健康習慣 #糖質制限 #生活改善
老後の健康
2025/09/25
【かっこいい体へ!】おとーさんZ式ダイエット方法 #2417
水泳おとーさんZの水泳講座
2ヶ月前
102歳のおばあさんが毎日続ける習慣|医者も驚いた長寿の秘密
日本の長寿習慣
3ヶ月前
【寝たまま10秒】下腹を凹ませる正しい方法!ダイエット前に知りたいぽっこりお腹の本当の原因と10秒運動【健康雑学/脂肪燃焼】
ちょっと差がつく健康雑学
4ヶ月前
味噌汁とNG習慣で腎臓が危険にさらされる真実 | 医師が明かす
医師が明かす
6ヶ月前
5つの糖の習慣が夜を浅くする!朝まで眠れない原因はこれでした | 睡眠不足 | 血糖コントロール | 健康習慣 | 疲れやすい | 高齢者
ドクターの警告
5ヶ月前
My 25kg weightloss Home workout l ❌ equipments ❌gym l #weightloss #workout
Pragati Yadav Vlogs
2ヶ月前
【潜在意識で-22kg】鏡に一言でクソ痩せる!70kg超ズボラ主婦が8ヶ月で激変した方法
ちはるん | 人生最後のダイエット専門チャンネル
1ヶ月前
動脈プラークを自然に減らす方法【科学的根拠あり】
ヒトの中身ラボ
4ヶ月前
【健康物語】シニアの健康習慣|89歳の現役医師がおすすめする「健康秘密4カ所!!」1日5分で十分です。
健康物語
2025/09/24
Habits that I SWEAR BY #healthyhabits #habittracker #selfcare #successfulhabits #howtobesuccessful
Taylor Rankine
4ヶ月前
【衝撃】我慢するほど逆効果!?白米を食べてもみるみる痩せるダイエット方法とは?
URARAクリニック-医療ダイエット-
5ヶ月前
【元気な人がやっている朝習慣】科学的にオススメの朝習慣 #生活習慣病 #健康習慣 #健康寿命
100歳まで歩くチャンネル / 輪違弘樹
2ヶ月前
絶対食べろ!体の炎症が消え去る食べ物5選 #健康習慣 #炎症
1分健康雑学ラボ
1ヶ月前
6月スタート|人生を楽しみ尽くすため...
yuki /自分を後回しにしない5分習慣
動画の報告
この動画が削除されている、または問題がある場合に報告してください。