キャベツ使い切りレシピ!第4弾「キャベツのオイスターソース炒め」#薬膳 #キャベツ

パン ウェイ 薬膳教室
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2026年05月13日
食材の分量などは本編をご覧下さい。
https://youtu.be/-OEaRjqozLw

春後半は胃がモヤモヤしやすい時期です。
キャベツは消化機能をサポートして、胃もたれや食欲不振をやわらげます。食べ過ぎ、飲み過ぎの際にはお勧めの食材です。
ビタミンU=キャベジンで知られるよう、荒れた胃をいたわる働きがあります。

代々木公園の近くで料理教室を開催しています。
公式サイト  https://www.pan-chan.com/

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