【節約・時短料理レシピ】20分で!野菜たっぷり晩ごはん
ひまひよ
2.3K
回視聴
2021/12/10
リアクション
2021年12月10日
▼
「ラク旨♪電子レンジで豚バラともやしのごまポン酢がけ」をメインに、晩ごはんを20分でひよちゃんと一緒に作りました!「ごはん作る時間がな〜い」ってときや、「疲れててごはん作りたくな〜い」ってときのご参考になればうれしいです🤗♡早い、安い、おいしい♪の3拍子揃った料理なので、みなさんもぜひ作ってみてくださいね!
それでは今日のメイン料理のレシピです
ラク旨♪レンチンで
もやしと豚バラのごまポン酢がけ
【材料 3〜4人分】
もやし …2袋
豚バラ肉 …240g
塩・こしょう …少々
ポン酢、ごま油、万能ねぎ…各適量
【作り方】
1.もやしはさっと洗いザルにあげ、水気をしっかり切る。
豚バラ肉は食べやすい長さに切る。
2.もやしを耐熱皿にこんもりと盛り付け、さらに豚バラ肉を広げながらのせ、
全体に軽く塩・こしょうをふる。
3.ふんわりとラップをかけ、1皿ごとに600Wの電子レンジで4分加熱する。
4.そのまま1分くらいおいて蒸らし、レンジからお皿を取り出しラップを取る。
万能ねぎをのせ、ポン酢とごま油をお好みの量かけてお召し上がりください。
これから野菜をたっぷり使った節約・時短料理やズボラ飯😚、おすすめキッチングッズ 、業務スーパー購入品などもご紹介していきます!最近お菓子作りや料理にハマっているひよちゃんと楽しく動画を撮っていきたいと思っています。
よかったらチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします🤗♪
こちらもぜひご覧ください!
ひよちゃんがみんなにおすすめの歌を選びました♪
https://youtube.com/playlist?list=PLxzi0G0KQg5SUlCHriY980xjdqCBQqeCdriY980xjdqCBQqeCd
歌詞も振り付けもかわいいのでぜひ歌って踊ってみてくださいね😊♪
#ひまひよ #簡単レシピ #節約・時短レシピ
それでは今日のメイン料理のレシピです
ラク旨♪レンチンで
もやしと豚バラのごまポン酢がけ
【材料 3〜4人分】
もやし …2袋
豚バラ肉 …240g
塩・こしょう …少々
ポン酢、ごま油、万能ねぎ…各適量
【作り方】
1.もやしはさっと洗いザルにあげ、水気をしっかり切る。
豚バラ肉は食べやすい長さに切る。
2.もやしを耐熱皿にこんもりと盛り付け、さらに豚バラ肉を広げながらのせ、
全体に軽く塩・こしょうをふる。
3.ふんわりとラップをかけ、1皿ごとに600Wの電子レンジで4分加熱する。
4.そのまま1分くらいおいて蒸らし、レンジからお皿を取り出しラップを取る。
万能ねぎをのせ、ポン酢とごま油をお好みの量かけてお召し上がりください。
これから野菜をたっぷり使った節約・時短料理やズボラ飯😚、おすすめキッチングッズ 、業務スーパー購入品などもご紹介していきます!最近お菓子作りや料理にハマっているひよちゃんと楽しく動画を撮っていきたいと思っています。
よかったらチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします🤗♪
こちらもぜひご覧ください!
ひよちゃんがみんなにおすすめの歌を選びました♪
https://youtube.com/playlist?list=PLxzi0G0KQg5SUlCHriY980xjdqCBQqeCdriY980xjdqCBQqeCd
歌詞も振り付けもかわいいのでぜひ歌って踊ってみてくださいね😊♪
#ひまひよ #簡単レシピ #節約・時短レシピ
関連動画
【ピーマンとツナ缶の簡単レシピ4品】夏野菜大量消費 箸が止まらない美味しいおかずレシピ お手軽副菜の作り方
あさごはんチャンネル
2025/08/17
ピーマンと豆腐をトースターで焼くだけ!ピーマンの肉詰めよりうまい!簡単ヘルシーレシピ おつまみ ダイエット ツナ缶 チーズ焼き 節約 お弁当おかず ライフハック 大葉 /作り置き ししとうレシピ
ちゃらりんこクック
1ヶ月前
簡単・鶏むね肉がここまで旨くなる。味噌チーズ焼き #料理 #簡単レシピ #時短節約 #年金生活 #節約レシピ #料理動画 #shorts
金髪ゆきぱぱチャンネル
4ヶ月前
【春キャベツ 新玉ねぎ 鶏むね肉】砂糖不要! 簡単火にかけるだけ! ヘルシー キャベツ ダイエットレシピ 節約料理 大量消費 美容 美肌 糖尿病 がん 高血圧予防 冷え性 ライフハック diet
ちゃらりんこクック
3ヶ月前
晩御飯 冷製トマトパスタ#生活音 #夜ご飯 #かんたんレシピ
ろくまま
3週間前
アラフィフ一人暮らしの食事 #アラフィフ #一人暮らしの食事 #アラフィフ#一人暮らし#家ごはん#自炊記録#日常vlog#おうちごはん#40代#50代
アラフィフ一人暮らしの食事
2ヶ月前
【材料3つ】腸活きな粉バナナアイス #簡単レシピ #きなこ #バナナ #腸活 #アイス
レモンタルトキッチン
3週間前
【study vlog】司法試験に向けた勉強と一人暮らし自炊ごはん🎀モチベを保つ法科大学院生の日常💅✨
39la
1週間前
##12【ごぼうの甘辛炒め】作り置きにぴったり!ごはんが進む定番副菜🥕
ゆるっと時短料理
5日前
とうもろこしの素揚げ|少ない油で甘く香ばしく仕上がる簡単レシピ
やまでら くみこ のレシピ
1ヶ月前
【VLOG】一人暮らしのリアル晩ごはん
Lala Mo Ah
2ヶ月前
切って焼くだけ【小松菜レシピ】にんにく醤油の香ばしさに、とろけるチーズのコクが加わり、やみつきになる味わい✨【副菜レシピ】【お弁当】【作り置き】【節約】
父さんの飽きない健康料理
2ヶ月前
【手取り18万円上京OL】ほぼ150円弁当#自炊 #料理 #一人暮らし #簡単 #節約 #cooking #弁当 #lunch
みぃ | 手取り18万円上京OL
3ヶ月前
20260809のベランダイアリー
わかのベランダイアリー
3日前
5分でお弁当完成?時短料理研究家ろこさん直伝冷凍コンテナ弁当で新学期も怖くない!!
ネルソンさん
4ヶ月前
レタスが一瞬でなくなる!和えるだけ!簡単めっちゃうまい おつまみ 節約レシピ 無限レタス 居酒屋人気 ダイエット ヘルシーレシピ 大葉しそ 大量消費
ちゃらりんこクック
2ヶ月前
【節約・時短料理レシピ】20分で!野菜...
ひまひよ
動画の報告
この動画が削除されている、または問題がある場合に報告してください。