切って焼くだけ【ゴーヤの簡単レシピ】ちくわと炒めるだけ！簡単でうますぎる♪【大量消費レシピ・常備野菜・節約おかず】
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2025年08月29日
こんにちは♪ Kaede Cookingです。
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切って焼くだけ【ゴーヤの簡単レシピ】ちくわと炒めるだけ！簡単でうますぎる♪【大量消費レシピ・常備野菜・節約おかず】
今回は切って焼くだけ超簡単！ゴーヤとちくわ炒めを作りました♪
甘辛いタレとゴーヤのほろ苦さが病みつきです😋
冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです♪
簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください♪
ーーーーーーーーーーーーーー
【材料】
ゴーヤ・・・1本(約200g)
ちくわ・・・4~5本
塩・・・小さじ1
ごま油・・・小さじ2
醤油・・・小さじ2
みりん・・・小さじ2
砂糖・・・小さじ1
鶏ガラ・・・小さじ1
いりごま・・・大さじ1(お好みで)
ーーーーーーーーーーーーーー
#ゴーヤ
#ゴーヤの簡単レシピ
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#ちくわ
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#家庭料理
#おつまみ
#簡単おかず
#節約レシピ
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今回は切って焼くだけ超簡単！ゴーヤとちくわ炒めを作りました♪
甘辛いタレとゴーヤのほろ苦さが病みつきです😋
冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです♪
簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください♪
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【材料】
ゴーヤ・・・1本(約200g)
ちくわ・・・4~5本
塩・・・小さじ1
ごま油・・・小さじ2
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砂糖・・・小さじ1
鶏ガラ・・・小さじ1
いりごま・・・大さじ1(お好みで)
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