1週間5,000円で自炊する3人暮らしの食事/蓮根のきんぴら作ったよ〜#shorts

Name: 1週間5,000円で自炊する3人暮らしの食事/蓮根のきんぴら作ったよ〜#shorts
Uploaded: 2026-03-28 09:00:00
Description: こんにちは！！minoriです！！ 今週の買い出しは5,044円でした！ 夜ご飯を紹介します！！ 【今月の献立】 あげないチキン南蛮 蓮根のきんぴら みかん ご飯 味噌汁 【蓮根のきんぴら】 蓮根 150〜200g 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 鷹の爪 お好み

minoの暮らし | 週5000円料理

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4ヶ月前

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2026年03月28日 ▼

こんにちは！！minoriです！！
今週の買い出しは5,044円でした！
夜ご飯を紹介します！！

【今月の献立】
あげないチキン南蛮
蓮根のきんぴら
みかん
ご飯
味噌汁

【蓮根のきんぴら】
蓮根　150〜200g
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ1
砂糖　小さじ1
鷹の爪　お好み
ごま　適量
かつお節　適量

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