失敗なし!王道チキングラタン#夜ご飯 #料理 #簡単レシピ #自炊

こぴのご飯
リアクション
2025年11月20日
◆グラタン
【材料】
・鶏むね肉  200g
(塩胡椒・片栗粉)
・マカロニ  100g
・玉ねぎ   1/2個
【調味料】
・バター   20g
・小麦粉  大さじ3
・コンソメ  大さじ1
・牛乳    300ml
・チーズ  お好みの量

【マカロニ茹で用】
・水  200ml
・塩  小さじ1/4
・オリーブオイル ひとまわし

【作り方】
①鶏肉は一口大にきって、塩胡椒・片栗粉を塗す。
玉ねぎは薄切りにする。
マカロニは茹で用の調味料をいれて記載ゆで時間+2分加熱
(固かったらさらに1分ずつ追加)
②バターを溶かしたフライパンで玉ねぎ、鶏肉を入れ2分蒸す
③1度火を止めて小麦粉を入れてよく混ぜる
④粉っぽさがなくなったら牛乳・コンソメを加え、火をつけて、とろみがつくまで煮詰める。
マカロニを入れてひと混ぜしたら容器に入れる。
⑤チーズをのせてグリルで5分焼く


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