【豆腐の簡単レシピ】麺つゆと混ぜて焼くだけの副菜を紹介！卵も小麦粉も不使用のおかず 箸が止まらない豆腐チヂミの作り方
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2026年08月02日
今回は、豆腐と麺つゆを混ぜて焼くだけの簡単チヂミ！
子供にも大人気！ちょっとしたおやつにもオススメな、お手軽副菜レシピです🍳
【材料】
・絹豆腐 150g
・ニラ 1/3束
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
・片栗粉 大さじ3
・ごま油 適量(焼く用)
【タレ】
・砂糖 小さじ1
・醤油 大さじ1
・酢 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・白ごま 適量
・コチュジャン お好みで
【本日の一言日記】
このチヂミ、僕はほぼ食べていません。
あまりにも美味しかったらしく、息子が9/10を食べました…(笑)
残った僅かなチヂミを、食べたがっていた奥さんに食べてもらえてよかったです(；・∀・)
長男の食欲、恐るべし！！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#豆腐レシピ #簡単レシピ #簡単料理
子供にも大人気！ちょっとしたおやつにもオススメな、お手軽副菜レシピです🍳
【材料】
・絹豆腐 150g
・ニラ 1/3束
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
・片栗粉 大さじ3
・ごま油 適量(焼く用)
【タレ】
・砂糖 小さじ1
・醤油 大さじ1
・酢 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・白ごま 適量
・コチュジャン お好みで
【本日の一言日記】
このチヂミ、僕はほぼ食べていません。
あまりにも美味しかったらしく、息子が9/10を食べました…(笑)
残った僅かなチヂミを、食べたがっていた奥さんに食べてもらえてよかったです(；・∀・)
長男の食欲、恐るべし！！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#豆腐レシピ #簡単レシピ #簡単料理
