【レンジで簡単】チキンラーメンが究極の油そばに進化!卵白スープ付きの最強ズボラ飯【元祖鶏ガラ】

てつクック ズボラ料理専門ちゃんねる
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2026年04月28日
「もう市販の油そばには戻れない…」
いつものチキンラーメンが、レンジとたった2つの調味料で「究極の油そば」に化けます。

ポイントは、茹で汁を捨てずに作る「ふわふわ卵白スープ」。
これ一杯で、満足度が爆上がりする最高のセットメニューが完成します。

火も鍋も使いません。
洗い物も最小限。
今夜の夜食や、忙しい日のランチにぜひ試してみてください!

【材料】
チキンラーメン:1袋

水:400ml

卵:1個(卵黄と卵白に分けておく)

酢:小さじ1

ごま油:大さじ1

カットねぎ:適量 お好みでラー油

💡美味しく作るコツ
酢を入れることで、チキンラーメンの脂っぽさが消えて最後までさっぱり食べられます!

卵白スープは加熱しすぎると固まるので、様子を見ながら調整してください。

【✨チャンネルの紹介✨】

てつクックです!

9年間の結婚生活を経て、現在は愛する息子と娘の養育費を支払うため、毎日キッチンに立っています。節約も大事だけど、やっぱり食べることは妥協したくない。そんな想いから「ズボラでも外食より旨いもの」を追求するようになりました。
毎日公開しているのは、背伸びをしない、でも一口食べれば元気が出るリアルなレシピばかりです。忙しい時、疲れている時、誰かのために、あるいは自分のために。そんな時にそっと寄り添えるような動画をお届けします。
少しでも「美味しそうだな」と思ったら、ぜひチャンネル登録で応援していただけると嬉しいです!明日も美味しいもの、一緒に作りましょう✨
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