揚げずにヘルシーチップス作ってみた #簡単レシピ #料理 #おうちごはん #おやつ #cooking #オクラ #ライスペーパー #アンチョビ #簡単 #節約 #ヘルシーレシピ #ヘルシーおやつ

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Uploaded: 2026-07-25 12:54:50
Description: 〈オクラチップス〉 ・オクラ 一袋(5本)：104円 ・塩 小さじ1：1円 ・ゆかり 小さじ1：11円 ・ごま油 小さじ1：5円 🔥 合計金額：121円 〈ライスペーパーでアンチョビチップス〉 ・ライスペーパー 2枚：31円 ・アンチョビ 小さじ1/2強：15円 ・粉チー

あやかの節約ごはん

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3週間前

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2026年07月25日 ▼

〈オクラチップス〉

・オクラ一袋(5本)：104円

・塩小さじ1：1円

・ゆかり小さじ1：11円

・ごま油小さじ1：5円

🔥 合計金額：121円

〈ライスペーパーでアンチョビチップス〉

・ライスペーパー 2枚：31円

・アンチョビ小さじ1/2強：15円

・粉チーズ小さじ1：20円

・大葉 5枚：52円

🔥 合計金額：118円