ワンパンで簡単！
お弁当用の茹で加減で冷めても硬くなりにくい♪
冷めても美味しいモチモチ食感のパスタサラダをぜひお試しください✨

【小松菜の彩りパスタサラダ】
〈作り方〉
①小松菜を1cm幅に切る。
②ハムを1cm幅に切る。
③フライパンに水・コンソメ顆粒・フリッジを入れ水から茹でる。
④沸騰したら弱火にしフタをして3分加熱する。
⑤3分経ったらコーン・ハム・小松菜を入れてフタをして更に1分加熱する。
⑥1分経ったらフタを取り中火で一気に水分を飛ばします。
⑦火を止めオリーブオイルを入れ全体にしっかり馴染ませます。
⑧あかりを入れよく和え全体に馴染ませます。
⑨ブラックペッパーを入れ混ぜます。
⑩ 炒め終わったら金属製のバットに広げて完全に冷ます。
⑪冷めたらカップに詰めて冷凍保存する。
※解凍方法は動画内に一覧で記載しています。

📝分量　6号カップ6個分
◼️材料
・フリッジ(早茹で3分) 60g
・小松菜　30g(1株)
・ハム　2枚
・コーン　大さじ2
◼️調味料
・あかり　小さじ1
・コンソメ顆粒　小さじ1/2
・ブラックペッパー　適量
・オリーブオイル　大さじ1
・水　150mL

※お使いの調味料によって味の濃さが異なるのでお好みで調整してください。

💡ポイント
・フリッジは水から茹で下味をつける。
・フリッジの表示時間(3分)より1分長く計4分加熱する。
・金属製のバットに入れ急速冷却する。
※夏場は氷や保冷剤を下に敷く。
・詰める時は清潔な箸を使い素手で触れないように徹底する。

・撮影の都合上(反射や写り込み防止のため)金属製のバットにクッキングシートを敷いています。

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