恋愛こじらせちゃう人は、
親に甘えられずに育った人が多いです。

なんで「甘え不足」だと「こじらせ恋愛」になるのか、
どうしたらいいかの解決策もお話しするので
最後まで聞いてね。

まず「甘え不足で育った人の恋愛こじらせ特徴５つ」。
当てはまってないかチェックしてみて。

１）自分から「会いたい」と言えない。
２）返信が遅いだけで不安になる。
３）察してくれないと傷つく。
４）不安になると相手を試す。
５）我慢した後に爆発する。

何でこうしてしまうかというと、
甘え方がわからなくて
自分の気持ちをまっすぐに伝えられないから。

「甘える」ってベタベタすることじゃなくて、
安心するために自分の欲求を
相手に伝えることなの。

例えば
「会いたい」「話を聞いてほしい」
「抱きしめてほしい」とかね。

でも甘え不足の人って、
甘えを拒否されて育って、
「欲求を出す＝迷惑がられる」
と学習してきた人なの。

だから大人になっても、
甘え方がわからないし、甘えるのが怖い。
彼の行動を見て愛されてるかどうかを確認しようとする。

ただ、彼の行動で安心しようとすると終わりがないの。

昨日返信が早くても、
今日遅かったらまた不安になる。
一回誘ってくれても、
次に誘われなかったらまた不安になる。

これを繰り返すうちに
「愛されてない証拠」ばかりに目が行くようになって、
どんどん不安になって…の悪循環にハマる。

これが、こじらせ恋愛の正体。

今日からできることは
「甘えるのが怖いんだ」
って怖がっている自分に気がついたら
「私の欲求はOK」って自分に声をかけること。

こじらせ恋愛を抜け出す一歩になるよ。

今のしんどい状況から一歩でも抜け出したい！
と思っている方はぜひチャンネル登録してね。
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