【どうせ人って死ぬからさ】 #hsp #hspあるある #hspさん

Name: 【どうせ人って死ぬからさ】 #hsp #hspあるある #hspさん
Uploaded: 2026-05-28 10:00:28

ひろと@HSPカウンセラー

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2026年05月28日 ▼

【どうせって言葉を乱用しよっ】

今日は僕が昔いじめられてた時に救われた言葉を一つ紹介しました。

どうせって諦めみたいな言葉なんだけど、個人的にはめちゃくちゃ優しい言葉だと思ってる。

期待しているからこそ辛い部分も多くなるし、どうせって考えてるとその期待が外れた時も辛く無いってこともあるしね...

あと、期待しないっていうと寂しい言葉に聞こえるけど、実はそんなことないんよね。

人が苦しくなる理由の多くは「現実」と「期待」のギャップ。

期待が大きいほど、裏切られたときの痛みも大きくなる。

だから「期待しない」というのは希望を捨てることではなく、
コントロールできないものを手放すことだということ。

相手を変えようとするより、自分の受け取り方を整える。

それだけで、人間関係は驚くほどラクになる。

だから期待しないことは冷たさじゃない！
心の余白をつくる知恵なんよね。

どうせ死ぬって考え方もコレと近いものがある。
自分の心を救うための言葉だと思います。

そして今日は、僕の兄の誕生日です🎊

これからも兄らしく、好きな事にまっすぐ生きていってほしいです。

これを読んでいるあなたもあなたらしくね♪

今日の投稿も最後まで読んでくれてありがとう。

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HSPカウンセラー|ひろと

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