【YouTube質問フォーム】　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
長谷静香さん新刊『がんばりすぎる心の守り方』　https://www.amazon.co.jp/dp/4046080256/

★新学期・応援キャンペーン！ 『こどもアウトプット図鑑』セット！
https://e-ve.event-form.jp/event/128672/kodomooutput2026set

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タイムスタンプ
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0:00:00　ライブスタート！！
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=8PEX3LIcui-WF1i0

0:02:25　長谷静香さんご紹介
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=hVwhpRhEST0QylCG&t=145

0:05:36　【アンケート】「ネガティブ・ケイパビリティ」って聞いたことある？
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=b1whyRQqJFWUySBk&t=336

0:15:11　「心の器」って何？
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=1QCFpt9AnTmH4dGM&t=911

0:27:52　【みんなに質問】あなたの心の器はどんな形？
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=ocsC7N6rnjUnULsb&t=1672

0:33:06　境界線はドーム状
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=EP3SesFaypDUzdc1&t=1986

0:40:06　アウトプットすると自分の気持ちに気づく
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=E4c11NnnkYcZAwPG&t=2406

0:43:47　【みんなに質問】心が「ざわざわ」「きゅ」っとした場面を教えて！
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=xjHOtsxboZ5hkW0x&t=2627

0:47:15　心のモヤモヤの対処法
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=fhlmipt2RUHidKBA&t=2835

0:56:22　悩んだ時は落ちるだけ落ちてしまって良い！
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=rjGa4GUgOBcWbjWF&t=3382

0:58:18　長谷静香さん新刊「悩んでも、揺らいでも、大丈夫 　がんばりすぎる心の守り方」
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=NWvWh4BwMmrqYals&t=3498

1:01:55　保留していた答えはいつか出る？
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=JwatTl5OATn1fdbX&t=3715

1:08:14　心の器のイメージがしにくい時は絵に書いてみよう！
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=KK_i9ToZqC_t2zqL&t=4094

1:09:10　「どうにもならない時」の対処法
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=Zf41qphSx_dLurCw&t=4150

1:13:20　この春から新社会人、HSP気質なので不安です
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=xjbSzz264x_qkoFf&t=4400

1:18:44　健康第一とはわかっているが持病の薬は飲まないし夜更かししてしまう
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=t-Y4R8E0BR8-kCA0&t=4724

1:25:06　高圧的な人を前にすると涙が出てしまう
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=VEAYc7cdcPdDCQVP&t=5113

1:30:16　境界線が強すぎたが40代になって生きやすくなってきた
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=h_5VyLldbZ9klSMh&t=5416

1:31:31　死ぬまでの期限を自分で決めて生きたい
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=J_XS1QeZDQsFtJ6x&t=5491

1:35:07　無意識に頑張りすぎて疲れてしまう
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=fckAUO_9Ll3R2RSJ&t=5707

1:38:41　 『こどもアウトプット図鑑』新学期・応援キャンペーン実施中！
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=YhvFhUBbo8L44bdw&t=5921

1:47:32　自己主張が苦手です
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=x2HjxWyHhXgj0wHb&t=6452

1:51:14　ダメな自分を認める方法
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=662Tumqs68BBgLig&t=6674

1:55:04　育児に疲弊していても夫婦関係を良好に保つには？
https://www.youtube.com/live/if-ttdSAGys?si=9OMD-IWse6ItwX0V&t=6904

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