前回の動画
https://youtu.be/wLsCgKAxcvM
https://youtu.be/cp5W1Pt1z7w

【目次 / タイムスタンプ】
00:00 オープニング・前回の振り返り
00:28 HSP優勢タイプの対処法（刺激の管理）
00:01:30 エンパス優勢タイプの対処法（感情の境界線）
00:02:40 ハイブリッドタイプの対処法（優先順位とエネルギー配分）
00:04:14 まとめ・エンディング

スピリチュアル／脳科学
https://www.youtube.com/playlist?list=PLY7p7FEHQeOKII3OS2OW47nRVk7dEHrNO

HSP／エンパス
https://www.youtube.com/playlist?list=PLY7p7FEHQeOL2nse_b80-WfhQqJXjPyYU

愛着障害/不安/孤独/関連
https://www.youtube.com/playlist?list=PLY7p7FEHQeOL4acN-WhIH9jktO6mS7UCD

感情に振り回されない
https://www.youtube.com/playlist?list=PLY7p7FEHQeOJ6Z7QJyjjiofElapcS5x6b

自己肯定感の関連動画はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLY7p7FEHQeOIWAgCqdQ759ZZXmBE5WaoW&si=nktZhknQr_FFanGn

エナジーバンパイア/エネルギーバンパイアの関連動画はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLY7p7FEHQeOLg6nN7YiJfEIzEkabL8uxL&si=_RK3qpqtaoKLDUuP

睡眠用・朗読動画はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLY7p7FEHQeOKQJswecruMnw-aJsr9X42J&si=yT5R4-3aQEIEkdp6