【うつ病症状】私ができなくなったこと｜日常生活・仕事・気持ち
リアクション
2026年08月09日
私がうつ病急性期にできなかったこと紹介。
悲しい気持ち以上に、できないことの方が大変でした。
当時の自分には何が難しく、どうやってその時間を過ごしていたのか。具体的な体験談を通じて、同じ経験を持つ誰かの参考になれば幸いです。うつ病の症状は人それぞれですが、一人ではないと感じてもらえるきっかけになれば嬉しいです。
今後も心の健康や日々の暮らしについて発信していきます。
※うつ病の症状には個人差があるので、当事者の一人の症状として参考にしていただければと思います。
＝＝＝
Music : RYU ITO
https://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC
悲しい気持ち以上に、できないことの方が大変でした。
当時の自分には何が難しく、どうやってその時間を過ごしていたのか。具体的な体験談を通じて、同じ経験を持つ誰かの参考になれば幸いです。うつ病の症状は人それぞれですが、一人ではないと感じてもらえるきっかけになれば嬉しいです。
今後も心の健康や日々の暮らしについて発信していきます。
※うつ病の症状には個人差があるので、当事者の一人の症状として参考にしていただければと思います。
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Music : RYU ITO
https://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC
