💥「それ、休んでるつもりでメンタル削ってるかも…⁉」メンタル回復を妨げる“NGな休み方”3選！#メンタルケア #休息 #ng行動 #雑学
リアクション
2025年06月05日
意外とやりがちな行動、あなたはいくつ当てはまりますか？
✅動画でわかること
・やってはいけない休み方
・なぜ逆効果なのか
・心が本当に休まるためのヒント
🧠 心の健康が気になる方、ぜひチェック＆保存してね📌
コメントもお待ちしてます！
【障害者雇用特化型 求人サイト パラちゃんねるを運営！】
https://job.parachannel.jp/
検索ワード👀：パラちゃんねる
▶チャンネル登録お願いします！！
■パラチャンネルって？
パラチャンネルは障害・福祉をテーマに現場からリアルな情報をお届けするラジオ・Youtube番組です。福祉サービス施設、障害者雇用を促進する企業、障害のある当事者やその他の社会課題に至るまで潜入調査します！漠然としたイメージから生まれるレッテルの真実を一緒に見極めていきましょう。
その他の情報：
▶ コラムサイト：https://www.parachannelcafe.jp/
▶ ポッドキャスト：https://anchor.fm/parachannel
VOICEVOX:春日部つむぎ
VOICEVOX「青山龍星」
CV:みみっく=わんだぁぼっくす（©ななはぴ）
https://www.youtube.com/@mimic_teionvo
✅動画でわかること
・やってはいけない休み方
・なぜ逆効果なのか
・心が本当に休まるためのヒント
🧠 心の健康が気になる方、ぜひチェック＆保存してね📌
コメントもお待ちしてます！
【障害者雇用特化型 求人サイト パラちゃんねるを運営！】
https://job.parachannel.jp/
検索ワード👀：パラちゃんねる
▶チャンネル登録お願いします！！
■パラチャンネルって？
パラチャンネルは障害・福祉をテーマに現場からリアルな情報をお届けするラジオ・Youtube番組です。福祉サービス施設、障害者雇用を促進する企業、障害のある当事者やその他の社会課題に至るまで潜入調査します！漠然としたイメージから生まれるレッテルの真実を一緒に見極めていきましょう。
その他の情報：
▶ コラムサイト：https://www.parachannelcafe.jp/
▶ ポッドキャスト：https://anchor.fm/parachannel
VOICEVOX:春日部つむぎ
VOICEVOX「青山龍星」
CV:みみっく=わんだぁぼっくす（©ななはぴ）
https://www.youtube.com/@mimic_teionvo
![[Game Programming] HSPで、DXライブラリをやってみよう。Lets make a 3D Action Game!](https://img.youtube.com/vi/XAUXoTGlhYM/mqdefault.jpg)
