察してほしい気持ちを我慢してしまうHSPの方へ
生きづらいHSPの方が、体感から生きやすくなるヒントを発信
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2ヶ月前
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2026年06月25日
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過去の私にような
本当は察して欲しい気持ちがあるHSPの方向けに
動画を作りました。良ければ、ご参考下さい。
・お試しセッションについて(毎月限定3名 30分無料から)
https://ameblo.jp/toichiro-sogabe/entry-12892666703.html
・内向型の集い、タッピング体験会など開催している「奈良の和」グループはこちら
https://www.kokuchpro.com/group/naranowa/
タイムスタンプ
00:00 イントロ
01:12 ①察して欲しい気持ちに寄り添う(ツッコミを入れる自分の話など)
02:30 ②どんな時に察して欲しい気持ちを我慢してしまうか?
03:50 べき思考に気づく
04:11 ③察してもらえないと自分にとってどうまずいか?(自分にベクトルを向ける)
05:22 ④どんな自分か?(セルフイメージに気づく)
05:55 ⑤どんな感情があるか?に気づく
06:53 まとめ
心理セラピスト イチロー(曽我部統一朗)
奈良生まれ奈良市在住、30代男性
家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ
適応障害を3回経験。
絶望の中、自分と向き合うことを決意する。
打開策を探しているときに
ある本をきっかけにタッピングを知る。
自分で試してみると
苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。
その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから
「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」
「タッピング(EFT)」「マトリックスリインプリンティング」
「空と色のセミナー」などについて学び
複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。
これまで、100以上のさまざまなセッションを受けて徐々に回復。
エンカウンターグループやHSP交流会
自助会などにも40回以上参加。
内向型の集い、HSPお茶会などの60回以上交流会を主催。
個人セッションも実施。
これまで、490人以上の方のご相談
・取得資格
EFTプラクティショナー
Matrix Re imprintingプラクティショナー
気づきの問いかけアドバイザー
レイキファースト、セカンド、サードディグリー修了
剣道二段
本当は察して欲しい気持ちがあるHSPの方向けに
動画を作りました。良ければ、ご参考下さい。
・お試しセッションについて(毎月限定3名 30分無料から)
https://ameblo.jp/toichiro-sogabe/entry-12892666703.html
・内向型の集い、タッピング体験会など開催している「奈良の和」グループはこちら
https://www.kokuchpro.com/group/naranowa/
タイムスタンプ
00:00 イントロ
01:12 ①察して欲しい気持ちに寄り添う(ツッコミを入れる自分の話など)
02:30 ②どんな時に察して欲しい気持ちを我慢してしまうか?
03:50 べき思考に気づく
04:11 ③察してもらえないと自分にとってどうまずいか?(自分にベクトルを向ける)
05:22 ④どんな自分か?(セルフイメージに気づく)
05:55 ⑤どんな感情があるか?に気づく
06:53 まとめ
心理セラピスト イチロー(曽我部統一朗)
奈良生まれ奈良市在住、30代男性
家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ
適応障害を3回経験。
絶望の中、自分と向き合うことを決意する。
打開策を探しているときに
ある本をきっかけにタッピングを知る。
自分で試してみると
苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。
その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから
「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」
「タッピング(EFT)」「マトリックスリインプリンティング」
「空と色のセミナー」などについて学び
複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。
これまで、100以上のさまざまなセッションを受けて徐々に回復。
エンカウンターグループやHSP交流会
自助会などにも40回以上参加。
内向型の集い、HSPお茶会などの60回以上交流会を主催。
個人セッションも実施。
これまで、490人以上の方のご相談
・取得資格
EFTプラクティショナー
Matrix Re imprintingプラクティショナー
気づきの問いかけアドバイザー
レイキファースト、セカンド、サードディグリー修了
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