いわゆる5月病にもなりやすい今の時期。みなさんは、どんなふうにストレスやモヤモヤを解消していますか?街で聞きました。

20代
「大型連休が明けると、心的に憂鬱になるのかなと思います」

5月の連休も終わり、来月は祝日のない6月。なんとなくブルーな気持ちになりますよね。

20代
「僕らは新卒なので、やっぱりGW明けはやる気ない」
「（連休明け）スーツ着て鏡見た時、今日から始まるのかと。若干気持ちは落ちました」

実際、退職代行サービスへの仕事を辞めたいという依頼は、ゴールデンウイーク明けの5月7日には250人超え。ゴールデンウイーク期間中は過去最多の833人に上りました。

そこで！落ち込んだ気持ちを乗り越える方法を教えてください！

20代
「昼にちょっと豪華なランチを食べます」
「僕はストレス発散で筋トレをして、日頃のストレスをダンベルにぶつける」

筋トレがストレス解消だという男性。そのきっかけが…

20代
「僕は失恋ですね。3年半ぐらい付き合っていた子に、『頼りない』と言われ振られたので、そこから筋トレ始めたのもあって。とにかく相手の顔をイメージしながら、見返してやるぞみたいな気持ちで」

そのおかげで、筋肉モリモリになることができました。

去年の夏に出産したという女性。初めての育児に悪戦苦闘しています。

30代
「（子供を寝かして）夜中に録りだめしたテレビを、ポテトチップスを2袋くらい食べながら、辛ラーメンとか食べながら、背徳感マックスな夜を過ごす」

こちらの女性は辛い物がストレス解消になるそうで…

20代
「マーラータン！辛いものを食べる。その後に甘いものを食べる。それで寝る！元気出ます」

今回、ストレス解消の方法で多かったのが「推し活」。40代女性の「推し」は…

40代
「推しに会うために台湾に行くんですけど。野球のチアガールなんですけど」

推しは台湾プロ野球の選手ではなくチアガール。

40代
「仕事でちょっと辛いときは『これを乗り越えれば推しに会える』とか、何か楽しいことがあると思って頑張っている」

こちらの2人組も、推し活で渋谷に来ました。

20歳
「SixTONESっていうグループなんですけど」
「わたしはTravis Japanっていうグループです」

今から推しのグッズを買いに行くといいます。1時間後…

「買いました～」
「写真とアクリルスタンド」
「1週間くらいは頑張れそうです」
「がんばります」
「（Q.意外と短い）その時は、また推し活をします」

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