【ダイエット】実際私が成功した停滞期の抜け出し方をご紹介します❕努力してるから停滞期が来るんです！
リアクション
2026年05月31日
やっほー！うりです！
停滞期ほんっっっっとに何で来るんだろうね。
ダイエットの付き物って感じ。
そして1つ言わせて。
2年前のショート動画が今になってバズってるんだけど
あれは19.20歳の時に目的あって2ヶ月後に痩せないと行けない！！
というのがあって、
ダイエットをした結果、1ヶ月半で7kg痩せれただけなの。
なので食事量が極端に少ない。
そしてリバウンドしやすい食事というのは
重々理解しているので、
批判的なコメントはやめてください🥲🥲笑
消そうかなとも思ったんだけど、
今の現状は全くそんな食事してないし
それはしっかり動画見ていただいたらわかるから
あえて消してないけどこの話もまた動画にしますね🤟🏼
(本題に戻ると)
とにかく！！！！努力してる人にしか停滞期は来ません！
停滞期きた！バンザイ🙌って思っててね🤍笑
次の動画もお楽しみに🍒
Instagramのフォローもよろしくお願いします♡
https://www.instagram.com/______uri17?igsh=cHV1azB4d2F4anZm&utm_source=qr
#ダイエット #痩せる #ダイエット方法 #減量 #ダイエット記録 #食べて痩せる #diet #ダイエッター
停滞期ほんっっっっとに何で来るんだろうね。
ダイエットの付き物って感じ。
そして1つ言わせて。
2年前のショート動画が今になってバズってるんだけど
あれは19.20歳の時に目的あって2ヶ月後に痩せないと行けない！！
というのがあって、
ダイエットをした結果、1ヶ月半で7kg痩せれただけなの。
なので食事量が極端に少ない。
そしてリバウンドしやすい食事というのは
重々理解しているので、
批判的なコメントはやめてください🥲🥲笑
消そうかなとも思ったんだけど、
今の現状は全くそんな食事してないし
それはしっかり動画見ていただいたらわかるから
あえて消してないけどこの話もまた動画にしますね🤟🏼
(本題に戻ると)
とにかく！！！！努力してる人にしか停滞期は来ません！
停滞期きた！バンザイ🙌って思っててね🤍笑
次の動画もお楽しみに🍒
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