【危険】医者はマウスウォッシュを絶対に使いません
リアクション
2026年03月26日
そのマウスウォッシュ、本当に大丈夫ですか？
「スッキリする＝正しい」
そう思ってる人、要注意です
強い殺菌は
👉 悪い菌だけじゃなく
👉 いい菌まで消します
口の中は
“無菌”がいいわけじゃない
バランスが崩れると
体に影響が出る可能性があります
だから医療者は
👉 基本、フロス＋歯磨き
マウスウォッシュは
あくまで補助
使うなら👇
👉 ハーブ系（植物エキス）
→ カモミール・セージなど
→ 歯ぐきケア・低刺激
👉 エッセンシャルオイル系（精油）
→ ティーツリー・ユーカリなど
→ 抗菌力はあるが刺激強め
👉 キシリトール系
→ 菌を“殺す”のではなく“抑える”
でも
👉 自然＝安全ではない
使いすぎは逆効果
大事なのは
“やりすぎないケア”
あなたはどっち派？
👉 マウスウォッシュ毎日使う？使わない？
知らなかった人は保存
家族にもシェアして
口内環境守ってください
#口臭ケア
#口臭
#マウスウォッシュ
#花粉症
#アレルギー
#歯磨き
#フロス
#デンタルケア
#健康習慣
#予防医学
#健康雑学
#虫歯
#生活習慣
「スッキリする＝正しい」
そう思ってる人、要注意です
強い殺菌は
👉 悪い菌だけじゃなく
👉 いい菌まで消します
口の中は
“無菌”がいいわけじゃない
バランスが崩れると
体に影響が出る可能性があります
だから医療者は
👉 基本、フロス＋歯磨き
マウスウォッシュは
あくまで補助
使うなら👇
👉 ハーブ系（植物エキス）
→ カモミール・セージなど
→ 歯ぐきケア・低刺激
👉 エッセンシャルオイル系（精油）
→ ティーツリー・ユーカリなど
→ 抗菌力はあるが刺激強め
👉 キシリトール系
→ 菌を“殺す”のではなく“抑える”
でも
👉 自然＝安全ではない
使いすぎは逆効果
大事なのは
“やりすぎないケア”
あなたはどっち派？
👉 マウスウォッシュ毎日使う？使わない？
知らなかった人は保存
家族にもシェアして
口内環境守ってください
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