【長寿の習慣】田舎暮らし９４歳の健康習慣
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2026年06月25日
こんにちは。今回の動画では、祖母の健康習慣を３つお話しします。
祖母がよく言う「よく寝て、よく食べる」以外の習慣です。
【目次】
0:00 オープニング
0:11 健康習慣１つ目
4:37 健康習慣２つ目
5:31 健康習慣３つ目
【おすすめの動画】
９４歳朝に密着
https://youtu.be/IkLokzZCodw
年金５万円。全財産失った祖母
https://youtu.be/K0n0RoOK8uc
９４歳の１日に密着
https://youtu.be/X6jvHBjzIv8
【プロフィール】
・９４歳ばあちゃん（要介護３、田舎暮らし）
・孫（看護師、東京在住）
【YouTubeを始めた経緯】
2025年12月ばあちゃんが歩けなくなり在宅介護が始まる。
普段は母が働きながら一人で介護をしている。
母とばあちゃんの支えになりたいと思い、孫の私も、休日や母が夜勤で家にいない日に帰省しばあちゃんの介護をする。
ここにおばあちゃんとの思い出を残します。
#おばあちゃん #介護 #健康習慣
祖母がよく言う「よく寝て、よく食べる」以外の習慣です。
【目次】
0:00 オープニング
0:11 健康習慣１つ目
4:37 健康習慣２つ目
5:31 健康習慣３つ目
【おすすめの動画】
９４歳朝に密着
https://youtu.be/IkLokzZCodw
年金５万円。全財産失った祖母
https://youtu.be/K0n0RoOK8uc
９４歳の１日に密着
https://youtu.be/X6jvHBjzIv8
【プロフィール】
・９４歳ばあちゃん（要介護３、田舎暮らし）
・孫（看護師、東京在住）
【YouTubeを始めた経緯】
2025年12月ばあちゃんが歩けなくなり在宅介護が始まる。
普段は母が働きながら一人で介護をしている。
母とばあちゃんの支えになりたいと思い、孫の私も、休日や母が夜勤で家にいない日に帰省しばあちゃんの介護をする。
ここにおばあちゃんとの思い出を残します。
#おばあちゃん #介護 #健康習慣
