よもぎパウダーの飲み方｜毎日続ける解毒・デトックス習慣【粉末よもぎ】
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2026年05月15日
よもぎパウダーって、健康に良さそうだけど
「どうやって飲むの？」
「いつ飲めばいいの？」
「どのくらい摂ればいいの？」
と思う方も多いと思います。
今回は、私が日々の健康習慣として取り入れている
粉末よもぎ・よもぎパウダー についてお伝えします。
私がよもぎを取り入れている理由は、
体を整える習慣のひとつとして、
解毒・デトックス、巡り、便通、冷え、リラックス、美容などの面で
昔から注目されている植物だからです。
私の場合は、タブレットやカプセルではなく、
できるだけ余計なものが入っていない 粉末タイプ を選んでいます。
摂取タイミングは、
朝に1回、夕食前に1回。
量は、1回につき小さじ半分程度。
1日で小さじ1杯くらいを目安にしています。
飲み方は、水やお湯に溶かすのではなく、
そのまま口に入れて飲む形で続けています。
もちろん、体質に合う・合わないは人それぞれですので、
初めて試す方は少量から、無理のない範囲で取り入れてみてください。
私が使っているよもぎパウダーは、
リンクを貼っておきますので、
気になる方は参考にしてみてください。
https://www.igaya.co.jp/?pid=176069373
皆さんは、よもぎ茶やよもぎパウダーを取り入れていますか？
飲んでいる方は、どんな飲み方をしているかコメントで教えてください。
この動画が少しでも参考になりましたら、
いいね、コメント、チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです。
健康と開運で、
流れを味方にしていきましょう。
氣楽は楽氣。
毎日をごきげんに整えていきましょう。
#よもぎ #よもぎパウダー #デトックス
「どうやって飲むの？」
「いつ飲めばいいの？」
「どのくらい摂ればいいの？」
と思う方も多いと思います。
今回は、私が日々の健康習慣として取り入れている
粉末よもぎ・よもぎパウダー についてお伝えします。
私がよもぎを取り入れている理由は、
体を整える習慣のひとつとして、
解毒・デトックス、巡り、便通、冷え、リラックス、美容などの面で
昔から注目されている植物だからです。
私の場合は、タブレットやカプセルではなく、
できるだけ余計なものが入っていない 粉末タイプ を選んでいます。
摂取タイミングは、
朝に1回、夕食前に1回。
量は、1回につき小さじ半分程度。
1日で小さじ1杯くらいを目安にしています。
飲み方は、水やお湯に溶かすのではなく、
そのまま口に入れて飲む形で続けています。
もちろん、体質に合う・合わないは人それぞれですので、
初めて試す方は少量から、無理のない範囲で取り入れてみてください。
私が使っているよもぎパウダーは、
リンクを貼っておきますので、
気になる方は参考にしてみてください。
https://www.igaya.co.jp/?pid=176069373
皆さんは、よもぎ茶やよもぎパウダーを取り入れていますか？
飲んでいる方は、どんな飲み方をしているかコメントで教えてください。
この動画が少しでも参考になりましたら、
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健康と開運で、
流れを味方にしていきましょう。
氣楽は楽氣。
毎日をごきげんに整えていきましょう。
#よもぎ #よもぎパウダー #デトックス
