今回は、節約主婦のリアルすぎる１日（２４時間）の様子を紹介する動画です。「安くて簡単なレシピ」や「日常で使える工夫」など、節約歴７年の経験が詰まった動画になりますので、何か少しでも皆さんの参考になることがあれば嬉しいです☻

料理のレシピは、当該概要欄の最後にまとめておりますので、もし作ってみたいという方は、参考にしていただけると幸いです！商品価格は投稿時点で、私が実際に購入した値段ですので、参考になれば幸いです。

いつも皆さんからのコメントにたくさん元気をもらってます✨
ありがとうございます💕
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◉レシピ（動画内で作った分量、大人４人前程度を書いています）

◯卵チーズトースト

【材料】
・食パン　　　　１枚
・卵　　　　　　１個
・マヨネーズ　　大さじ１
・ピザ用チーズ　お好み

【作り方】
①平たい耐熱皿に卵を割り入れて溶きほぐし、８００ｗで４０秒レンチンする
※足りなければ１０秒ずつ追加してください
②食パンにマヨネーズを塗り、①、チーズを順にのせる
③トースターで３分焼いたら完成

◯アスパラベーコントースト

【材料】
・食パン　　　　１枚
・アスパラ　　　１本
・ベーコン　　　２枚
・ピザ用チーズ　お好み
・マヨネーズ　　お好み

【作り方】
①アスパラは斜め薄切りする
②食パンにマヨネーズを塗り、アスパラ、ベーコン、ピザ用チーズを順にのせる
③トースターで３分焼いたら完成

◯黒ごまきなこトースト

【材料】
・食パン　　　　１枚
・マーガリン　　１０ｇ
・きなこ　　　　大さじ１
・黒いりごま　　小さじ２
・砂糖　　　　　小さじ１

【作り方】
①マーガリン、きなこ、黒いりごま、砂糖を混ぜる
②食パンに①を塗り、トースターで３分焼いたら完成

◯ツナたまごおにぎり

【材料】
・ごはん　　　　１合
・ツナ缶　　　　１缶
・卵　　　　　　２個
・しょうゆ　　　小さじ２
・砂糖　　　　　小さじ１
・みりん　　　　小さじ２

【作り方】
①フライパンに卵を割り入れ、しょうゆ、砂糖、みりんを加えてかき混ぜ、炒り卵を作る
②①にツナを加え、水分が少なくなるまで炒める
③火を止めてごはんを加えて混ぜ、お好みの大きさに握ったら完成

◯ツナこまおにぎり

【材料】
・ごはん　　　　２合
・ツナ缶　　　　１缶
・小松菜　　　　１束
・白ごま　　　　大さじ１
・味噌　　　　　大さじ１
・砂糖　　　　　小さじ１
・めんつゆ　　　小さじ１
・ごま油　　　　小さじ１

【作り方】
①小松菜は細かく刻む
②フライパンにごま油を熱し、ツナ、小松菜、味噌、砂糖、めんつゆを入れ、しんなりするまで炒める
③火を止めてごはん、白ごまを加えて混ぜ、お好みの大きさに握ったら完成

◯枝豆ともやしの棒餃子
【材料】
・豚ひき肉　　　２００ｇ
・もやし　　　　２袋
・枝豆　　　　　５０ｇ
・餃子の皮　　　２５枚
・味噌　　　　　大さじ１
・しょうゆ　　　大さじ１
・砂糖　　　　　小さじ１
・ごま油　　　　大さじ１
・にんにくチューブ　３ｃｍ
・塩こしょう　　少々

【作り方】
①できるだけ丈夫なポリ袋に餃子の皮以外の材料をすべて入れ、よく揉む
②まな板の上に餃子の皮を並べて、ポリ袋の端を少し切り、棒状に絞り出す
③皮のふちに水をつけ、くるっと巻いて閉じる
④フライパンにごま油を引き、③を並べたら火を点け、２〜３分焼いて底面に焼き色をつける
⑤水１００ｍｌを加えてフタをし、６分程蒸し焼きにしたら完成


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