今回は、物価高や不景気で不安が増すなか、専業主婦の私が実際にやってみて【本当に家計と心がラクになった節約術3選】をお届けします！

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👉 ぜひ、私と一緒にお家をすっきり整えていきませんか？
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​辛い我慢やケチケチした節約ではなく、
・不用品を無理なくお金に変える「メルカリ習慣」

・簡単な自炊で健康と外食費の節約を両立させるコツ（月1回のご褒美メリハリ）
・部屋を整えて「ストレス発散の無駄遣い」を無くす仕組み

​など、主婦目線で無理なく続けられるリアルな体験談をお話ししています。
家事やお仕事、作業の合間にラジオ感覚で気楽に聴いていただけたら嬉しいです♪


​【目次】
00:00 オープニング（働いても豊かさを感じにくい時代に）
01:32節約術①『捨て活』をお金に変える習慣
04:14捨て活主婦の臨時収入は…
05:19節約術②外食費を激減させる簡単自炊＆月1回の外食
06:15未来の身体のための食事
07:30トマトパスタ。豊かに節約
08:44たまには好きに食べます
09:11節約術③捨て活とお金が残る「心のゆとり」のゆるミニマリスト
11:00まとめ、豊かになるために。
12:08エンディング

📋️節約術再生リスト✔
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