▼この動画でわかること
01:53 第1章：節約が脳のIQを13低下させる
05:09 第2章：意志力に頼らず仕組みを作れ
07:28 第3章：努力せずに節約できる最強の8STEP
08:12 STEP1：口座を2つに分けて自動振替を設定する
09:43 STEP2：3大固定費を今すぐ見直す
12:26 STEP3：ショッピングアプリをスマホから削除する
13:39 STEP4：通知を全て非表示にする
14:57 STEP5：欲しいものをカートに入れて24時間放置する
16:19 STEP6：欲しいものリストを30日後に見直す
17:39 STEP7：日常の買い物をリスト化する
18:38 STEP8：変動費だけは現金で管理する
20:33 本日のまとめ

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努力せずにお金が貯まる最強の8STEPシート（無料）
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▼動画内で紹介した書籍・参考文献
・『いつも「時間がない」あなたに：欠乏の行動経済学』センディル・ムッライナタン (著), エルダー・シャフィール (著)
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・ファスト&スロー(上) あなたの意思はどのように決まるか？ダニエル・カーネマン (著)
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・ファスト&スロー(下) あなたの意思はどのように決まるか？ダニエル・カーネマン (著)
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