#ラジオ #縦型配信 #雑談

ー配信内で気を付けてほしいことー
・荒らし行為禁止
・過度な自分語り禁止
・１推し以外、悪意のあるガチャ自慢禁止(言うならキャラの前に「1推しの」と付けてくれるとありがたいです）
・他の人が不快になるコメント禁止
・過度な関係のないコメント、会話禁止
・他の活動者さんの名前、話題出すの禁止
・下ネタ禁止
・5行以上の長文禁止
・年齢、プライベートの内容の話禁止
これらのことした場合、タイムアウト、ブロックの対象になりますのでご了承ください

見つけてくれてありがとうございます
この配信主は、2025年6月にうつ状態(適応障害)になった人です
そんな人がなぜ、配信しているのかは理由があります
うつ病、うつ状態の人は起きた時から身体が重たく、ベッドから1日中動けないなんてことはよくあります
ベッドから動けなくて、スマホすら触れない人だって居たり、誰かの補助を貰わないと起き上がれない人だって居ます
そんな中でも、今この概要欄を見てくれてる人も含めて、必死に生きようとする力はあるのではないかなと僕は思います
僕も、朝が来るのが絶望的だったり、明日が怖くて夜寝れなかったりは今でもあるし、その経験から何度も自害のことを考えたこともあります
でも、なんで今生きていられるのか
それは、将来なりたい自分を想像出来ているから、自害するのが怖いから、諦めたくない目標があるから
いくつかの理由があると思います
その理由を考えれるだけで、本当にすごいと思うし、その考えがあるからこそ、今を生きれてるのかなと思います
うつになると、将来の成功の体験から逆算していくと同時に「辛いことになりそう」とか「今からやっても無理じゃん」ってなる人も多いと思いますけど、そんな逆算は元気になった時に考えましょう
今は考えなくて大丈夫です
この配信で辛いこと、嫌なことを忘れてほんの少しでも楽になって欲しいからこそ配信をしています
うつ病、うつ状態(適応障害)は本当にしんどいと思いますが、一緒に頑張っていきましょう！

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