[ゴーヤレシピ]ゴーヤはスパイスで炒めても美味しく食べられます…ゴーヤのクミン炒め#料理 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん#ゴーヤ#スパイス

たけだきます TAKE MESHI
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2026年09月13日 ▼
ゴーヤのあまりない食べ方
実はゴーヤはスパイスで炒めても美味しいです
簡単 時短 ゴーヤ

『作りやすい分量』
ゴーヤ 1本
玉ねぎ 1/4個
オリーブオイル 大さじ2
アンチョビ 3切れ
ナンプラー 小さじ1
クミンシード 5ふり
ガラムマサラ 3ふり
塩 ふたつまみ
ホワペ 適量

#料理 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん#おすすめ #ゴーヤ#スパイス

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