ささみのお肉で簡単かつ❣️柔らかくて絶品😋 #簡単レシピ #ちひろやまの #時短節約 #自炊

ちひろやまの
リアクション
2026年03月29日
材料⭐️
 鶏肉 卵 パン粉 小麦粉
味付け⭐️
 塩胡椒 とんかつソース チリソース
作り方⭐️
 鶏肉に塩胡椒をします
 小麦粉 を付けて パン粉を付けて
 揚げます
⭐️
 火が通りにくいのです 中火でじっくり 中まで揚げます
 火が通ってない時は レンジでチン
 します^_^ #簡単料理 #cooking #フライ#とりかつ