【5days vlog】簡単節約レシピ/米粉パン作り/パート主婦/レシピは概要欄へ📝

りりー⌇育児と暮らし
リアクション
2026年05月26日
ご覧いただきありがとうございます🌼
皆さん毎日ご飯作りお疲れ様です🤝

下記にレシピまとめてあるので
参考にしていただけると嬉しいです😊

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📝米粉パン

クックパッド
レシピID: 19223205

📝とりカツ
【材料】
・鶏むね肉  2枚
★酒     大さじ1
★マヨネーズ 大さじ4
・パン粉   適量
・塩胡椒 適量
・揚げ用油  適量
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〜作り方〜
1.むね肉をそぎ切りする。
2.1を叩いて柔らかくしたら塩胡椒を振る。
3.ポリ袋に2と★を入れ混ぜ合わせる。
4.フライパンに多めの油を熱したら
 3にパン粉を付けて揚げ、
 こんがりきつね色になったら完成!

📝炊き込みご飯

【材料】《3合分》
・お米    3合 
・お好きな具材
(今回は人参/しめじ/乾燥ひじき/油揚げ)
★茅乃舎だし (和風だしでOK) 1袋
★酒/みりん/醤油 大さじ1
★塩       小さじ1/3
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【作り方】
1.好きな具材を切って用意する。
2.3合分お米をとぎ、★を全て入れてから
 水を3合分に合わせる。
(茅乃舎のだしは袋から破いて入れる)
3.2にお好きな具材を入れて炊飯したら完成!

📝自家製なめ茸

【材料】
・えのき    1袋
★酒 小さじ1
★和風顆粒だし 小さじ1/2
★醤油     大さじ1
★めんつゆ   大さじ1.5
★水      大さじ1
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【作り方】
1.えのきを1/4に切り、ほぐしておく。
2.沸騰したお湯に1を入れ、2分茹でる。
3.2を一旦ザルにあげ水気を切ったらまた鍋に戻す。
4.3に★を全て入れて5分煮込んだら完成!

☝🏻冷めたら瓶やタッパーに移して冷蔵庫で保存してね!
☝🏻食べる時にラー油かけると激ウマ.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪

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