【簡単レシピ】最強の健康効果!漬けるだけの酢にんじん #shorts

【料理研究家 水野あき】誰でも作れる簡単レシピ
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2023年10月04日
今回は【酢にんじん】を作ります!
最強の健康の味方でダイエットはもちろん、疲労回復や便秘予防、がん予防、アンチエイジングにも効果的!
調味料を合わせて漬けるだけの簡単レシピです🥰
詳しい作り方は本編をチェック↓
https://youtu.be/mSZ-Te1NT3I
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■材料詳細
・人参 2本
・塩 小さじ1/2
・酢 100ml
・はちみつ 大さじ1
※はちみつはメープルシロップや砂糖でも代用可能 
※米酢はまろやかに仕上がりますが、普通のお酢でもOK!


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■みじん切り器
https://amzn.asia/d/5Paou1f

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