玉葱と鶏むね肉をコクうま醤油味で炒めました。パリッと食感の甘い玉葱とジューシーな鶏むね肉は、飽きのこないとびきりの美味しさ。

ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
　　　　　　チャンネル登録
　　　　　　　⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w

■レシピ本が販売中です！■
『太らない中華』：美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。

Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。
https://www.amazon.co.jp/dp/4839983453/

▪️材料
・玉ねぎ1個(約230g)
・鶏胸肉240g
・小葱2本

▪️調味料
・油小さじ2

▪️合わせ調味料
・醤油小さじ2
・オイスターソース小さじ1
・中国溜まり醤油少々
・ごま油少々

▪️鶏胸肉の下味
・塩ひとつまみ🤏
・お酒小さじ1
・醤油小さじ1
・胡椒適量
・片栗粉小さじ1


若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
----------------------------------------------------
◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇
Twitter：https://twitter.com/cocoa2448/
Instagram：https://www.instagram.com/wtakatugu/
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCIHIFDHvA6loFvr1GwxCITA
-----------------------------------------------------

#玉ねぎの簡単レシピ
#鶏むね肉レシピ
#玉ねぎの鶏胸肉炒め
#おつまみ
#中華炒め
#家庭料理
#簡単中華
#毎日中華