ホワイト雅美の健康の先生
ピンピンコロリメンターの
清治 ひさ子 先生がこの度
【英語版トルコ🇹🇷 薬膳料理】を
出版されました
凄いな〜
78歳ですよ、それは去年の年齢だったかしら？
常に挑戦をし続けているひさ子先生は
いつも私に刺激を与えてくださいます
（月一のグルコンが楽しみなの）
去年山形のパワースポットで開催された
二泊三日の薬膳リトリートでは
ひさ子先生の
トルコ薬膳を食べ尽くした私
何度も天然温泉に浸かりながら
日本滞在中の疲れを
食でもって回復させてくださった
トルコ薬膳メニューは
心も
癒してもくださるの
うん！！絶賛お勧め中です
私には日本語を話せる
ニューヨーカーのトルコ人ベストフレンドが
いますからね
やたらめったらなものには
うんと言いませんから〜
そもそもトルコ料理というのは
お豆が中心のレシピがたくさんあるので
基本的にとってもヘルシーなんですよね
そして意外と簡単なの
面倒なことが
大嫌いな私でも
これがそうなんだ！と
トルコ薬膳レシピと
一気に仲良くなりました
ヨーグルトが
好きな人には更にお勧めできます
（嫌いでも関係ないかも）
トルコを実際に旅して
体でトルコ文化をも体得している
ひさ子先生に
今夜はトルコ薬膳レシピの
魅力について沢山質問いたします
1日でも長くしかも元気に
最後まで元気に生きていたいものね
ひさ子先生は朝ジョグで
1日をスタートしている
地元では名物のスーパーシニア元気丸です
言い訳しながらゴロゴロしている
場合ではありません
ひさ子先生の元気の源
簡単、美味しくて癒してくれる
トルコ薬膳レシピで
今年の夏を一緒に乗り切ろうね
最後にいつもの合言葉を
せーーーのっ
ピンピンコロリ〜