見に来てくださりありがとうございます😌
YouTubeを始めて2年が経ちました🙌🏻
ここまで続けてこられたのもいつも応援してくださる皆様のおかげです。本当にありがとうございます🙇🏻‍♀️
これからも楽しみながら続けて行けたらいいなと思います😌
気楽に見ていただけると嬉しいです☺️


動画の一部に咀嚼音が含まれます。苦手な方は申し訳ありません🙇🏻‍♀️

サーモンチャウダーのレシピ🐟
《材料》2～3人分
・生鮭...2切れ→骨取ってあるタイプのが便利
・ブロッコリー...半分→ほうれん草や小松菜でも
・玉ねぎ...半分
・しめじ...半分
・牛乳...300ml
・水...200ml →牛乳と水は合わせておく
・薄力粉....大さじ1
・コンソメ...大さじ1
・塩胡椒...適量
・バター...10g
・オリーブオイル...適量

《作り方》
ラップして
①ブロッコリーは小房に分けて、600wのレンジで2分半加熱。
玉ねぎは薄切りに、しめじはほぐしておく。
生鮭は3～4等分に切り、両面に塩胡椒をし、薄力粉（分量外）を軽く振っておく。

②フライパンにバターを熱し、鮭を両面こんがりするまで焼く。焼けたら取り出しておく。

③同じフライパンにオリーブオイルを足して、玉ねぎとしめじを加えて、玉ねぎが半透明になるまで炒める。

④弱火にし薄力粉を入れ粉っぽさがなくなるまで炒める。

⑤牛乳と水を少しずつ④に加えながら混ぜ、コンソメ、ブロッコリー、②の鮭を加え、弱めの中火で7分程度煮込む。塩胡椒で味を整え完成！


🎧music
🎈Song : 샛별 - A Trip to the sky /
・https://youtu.be/pt9XaVrLxvs?si=xEs4G3WgW8FdHuIG
🎈Song : 샛별 - 꽃내음 /
・https://youtu.be/pVR6EVsQGJ4?si=5bWBpxfER5FKr39v

🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track: Wiggling Baby -   https://youtu.be/oXc3PhIeeoE?si=YLIOKbOHQlQBAfjQ

🎈Oneulー
・https://youtu.be/hl0zD5A6H_A?si=-uPLbyltb7MA7eNJ
・https://youtu.be/mtEoasT3Jp8?si=FcrwBdHkx445ek4d
・https://youtu.be/XlfAiiWisS0?si=cjkbxXodZtqNU30i
・https://youtu.be/StPsgkanTIQ?si=Rwc45Pj6XlYIm_Z4
・https://youtu.be/6X_Kp_N1RLI?si=LDPsM7JRATsk7gKJ
・https://youtu.be/nE0loOVV1Uo?si=hOpcqGHCjeQrAZSC
・https://youtu.be/IiteBnLpiaQ?si=owYUl0gceHqqIlBj


🍒 https://x.com/redbeanjam1210?s=21&t=cyFB6hqq03104D2kgSG_nQ

🍮 https://www.instagram.com/annko_0/profilecard/?igsh=MTB4d2x6em45NHR0ZA==

🍪https://www.instagram.com/annkokinako22?igsh=MXFzMDNjYzI4bGh2dA%3D%3D&utm_source=qr

🍭レシピ本｢annkoのごちそうおうちごはん｣販売中です
http://amazon.co.jp/dp/4046058234/nu2

#おうちごはん#自炊記録#自炊 #社会人の日常 #社会人vlog#料理 #料理動画 #vlog #料理vlog #cookingvlog#vlog #一人暮らし #一人暮らしごはん #自炊記録 #簡単レシピ #トーストアレンジ #朝ごはんアイデア #暮らしの記録 #平日ルーティン #休日vlog #購入品紹介 #節約ごはん #毎日ごはん