作り置き【ピーマンとカニカマの炒め物】冷めて美味しいのでお弁当にもバッチグー😆
リアクション
2026年05月13日
簡単節約!作り置きやお弁当に
【ピーマンとカニカマの炒め物】作ってみてください。
『材料』
ピーマン【4個】約140g
カニカマ【1本】約75g
オリーブオイル【小さじ1】
白ごま【小さじ1】
『調味料』
減塩醤油【大さじ1/2】
みりん【大さじ1】
米酢【小さじ1/2】
白だし【小さじ1】
①ピーマンは縦半分に切り、ヘタを取り、細切りに切り。カニカマは3〜4等分に裂いておきます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱したらピーマンを入れ2分ほど炒めます。
③『調味料』とカニカマを加え、サッと炒めたら、白ごまを加え混ぜたら完成です✨
------------------------------
毎週水曜日・土曜日の午後3時に
最新動画を配信しています。
観てねぇ🤗
🌠ハイプボタンや👍️グッドボタンで応援して頂けたら励みになります。
よろしくお願いします🙇
@シングルマザーおかん節約料理 @しんぐるまざーおか
-----------------------------------
『おすすめ🍴レシピ』
【油揚げの甘辛焼き】
https://youtu.be/ATTtxiB5UbA
【とんぺい焼き】
https://youtu.be/JfC9Li1FzNI
【これぞ!無限キャベツ】
https://youtu.be/oFa8fGPIAek
【ちくわとオクラの甘辛焼き】
https://youtu.be/1Mi8j-es-C0
----------------------------------
※PR※
本チャンネルは楽天市場のアフィリエイトに参加しています。
https://item.rakuten.co.jp/rcmd/py-4977642420571/
◆Amazon◆
https://amzn.to/3MSDMLS
Amazon.co.jpアソシエイト」または「[乙の名称を挿入]は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
#ピーマン #簡単レシピ #節約
【ピーマンとカニカマの炒め物】作ってみてください。
『材料』
ピーマン【4個】約140g
カニカマ【1本】約75g
オリーブオイル【小さじ1】
白ごま【小さじ1】
『調味料』
減塩醤油【大さじ1/2】
みりん【大さじ1】
米酢【小さじ1/2】
白だし【小さじ1】
①ピーマンは縦半分に切り、ヘタを取り、細切りに切り。カニカマは3〜4等分に裂いておきます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱したらピーマンを入れ2分ほど炒めます。
③『調味料』とカニカマを加え、サッと炒めたら、白ごまを加え混ぜたら完成です✨
------------------------------
毎週水曜日・土曜日の午後3時に
最新動画を配信しています。
観てねぇ🤗
🌠ハイプボタンや👍️グッドボタンで応援して頂けたら励みになります。
よろしくお願いします🙇
@シングルマザーおかん節約料理 @しんぐるまざーおか
-----------------------------------
『おすすめ🍴レシピ』
【油揚げの甘辛焼き】
https://youtu.be/ATTtxiB5UbA
【とんぺい焼き】
https://youtu.be/JfC9Li1FzNI
【これぞ!無限キャベツ】
https://youtu.be/oFa8fGPIAek
【ちくわとオクラの甘辛焼き】
https://youtu.be/1Mi8j-es-C0
----------------------------------
※PR※
本チャンネルは楽天市場のアフィリエイトに参加しています。
https://item.rakuten.co.jp/rcmd/py-4977642420571/
◆Amazon◆
https://amzn.to/3MSDMLS
Amazon.co.jpアソシエイト」または「[乙の名称を挿入]は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
#ピーマン #簡単レシピ #節約