そうめんとツナの簡単レシピ2品 茹でて和えれば出来上がり！夏こそ食べたい！あっさり美味しいアレンジ素麺の作り方
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2026年06月25日
今回紹介するのは、ツルッと美味しいアレンジそうめんレシピ！
冷たくて美味しくて、夏バテ吹き飛ぶ逸品です🍳
【そうめんとツナ缶の簡単レシピ2種】
0:00 ツナとキュウリのそうめん
【材料】
・そうめん 2束
・キュウリ 1/2本
・ミョウガ 1個
・ツナ缶 1缶
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2.5
・水 大さじ2
・酢 小さじ1～2(お好みで調整を)
・白ごま 大さじ1
・マヨネーズ お好みで
5:22 ツナトマトそうめん
【材料】
・そうめん 2束
・トマト 1個
・キュウリ 1/2本
・大葉 数枚
・ツナ缶 1缶
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ4
・酢 小さじ2～大さじ1 (お好みで調整を)
・ゴマ油 小さじ1
・黒こしょう お好みで
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#そうめんアレンジ #簡単おかず #家庭料理
冷たくて美味しくて、夏バテ吹き飛ぶ逸品です🍳
【そうめんとツナ缶の簡単レシピ2種】
0:00 ツナとキュウリのそうめん
【材料】
・そうめん 2束
・キュウリ 1/2本
・ミョウガ 1個
・ツナ缶 1缶
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2.5
・水 大さじ2
・酢 小さじ1～2(お好みで調整を)
・白ごま 大さじ1
・マヨネーズ お好みで
5:22 ツナトマトそうめん
【材料】
・そうめん 2束
・トマト 1個
・キュウリ 1/2本
・大葉 数枚
・ツナ缶 1缶
・麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ4
・酢 小さじ2～大さじ1 (お好みで調整を)
・ゴマ油 小さじ1
・黒こしょう お好みで
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#そうめんアレンジ #簡単おかず #家庭料理
